SHAKTI
Studio de Yoga Iyengar
Reprise des cours le lundi 05 septembre
Ce qui change :
Les horaires de midi légèrement modifiés…
Des tarifs très avantageux pour étudiants et retraités…
ZOOM : Un lien unique https://us02web.zoom.us/j/86025973530?pwd=S2RzVXpxc1RUbHNGRG5OUzRpZ0NKUT09 … pour suivre tous les cours, en direct…
ainsi que par ce QR code…
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Stages de Yoga Iyengar avec Jean Marie Perre
Approfondissement de la pratique 2023 / 2024
Les stages d’été 2023
Lundi 17 au vendredi 21 juillet 2023 : Stage au studio Shakti.
Lundi 14 au vendredi 18 août 2023 : Stage au studio Shakti.
HORAIRES des stages de juillet et d’août, au studio Shakti :
09h00 / 09H45 : Pranayama
09H45 / 10H15 : Pause
10h15 / 12h15 : Pratique de Yoga
12h15 / 14h00 : Pause déjeuner
14h00 / 16h30 : Pratique de Yoga
TARIFS
Intégralité du stage : 220€
La journée : 60€
La demi-journée : 35€
06 – 25 février – En raison du stage de yoga à Angkor vat, les cours seront assurés au studio Shakti le mardi et le jeudi, aux horaires habituels, par Rosa Paris. Retour à la normale le samedi 25
Cours détente le jeudi à18h00.
… Pas de cours par ZOOM pendant cette période.
Merc. 08 & 22 février – Danse avec Rosa Paris au studio Shakti. 10h00-12h00 & 18h00- 20h00. Paf 10€.
Contact : compagnierosaparis@gmail.com
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25-26 Février 2023 : – Approfondissement de la pratique au studio Shakti.
Cycle de trois ans. La priorité sera donnée aux pratiquants désireux de suivre le cycle dans son intégralité.
Samedi 25 février
09:45 – 11:30
12:15 – 14:00
14:45 – 16:30
Dimanche 26 février
09:45 – 10:15
11:00 – 13:00
14:15 – 16:00
Participation : 80/ € les deux jours. 45 € la journée. 30 € la demi journée.
HORAIRES
Horaires 2022 – 2023, à partir du lundi 05 septembre 2022
LUNDI / Monday
12h15 – 13h45 / Général
18h00 – 19h30 / Débutant
MARDI / Tuesday
09h45 – 11h30 / Général
12h15 – 13h45 / Débutant
18h00 – 19h45 / Général
MERCREDI / wenesday
12h15 – 13h45 / Débutant
18h15 – 20h00 / Détente
JEUDI / thursday
12h15 – 13h45 / Général
18h00 – 19h45 / Général
VENDREDI/Wenesday
09h45 – 11h30 / Général
12h15 – 13h45 / Tous niveaux
18h15 – 20h00 / Détente
SAMEDI/Saturday
09h45 – 11h30 / Tous niveaux
Liens Zoom pour les horaires du matin, de 09h45 à 11h30.
Le mardi, vendredi, samedi.
Morning classes : Tuesday, Friday, Saturday.
https://us02web.zoom.us/j/86025973530?pwd=S2RzVXpxc1RUbHNGRG5OUzRpZ0NKUT09
Lien Zoom pour les horaires du midi, de 12h15 à 13h45.
Le lundi, mercredi, jeudi.
Noon classes : Monday, Wednesday, Thursday.
https://us02web.zoom.us/j/83125768984?pwd=dkZvNjd2alB3OVljSndqRVVmYUhudz09
Lien Zoom pour les horaires du soir, de 18h00 à 19h45
Le lundi, mardi, vendredi.
Evening classes : Monday, Tuesday, Friday.
https://us02web.zoom.us/j/82863427507?pwd=SUErV1lud0dMN284RFNXUzB3Z09sQT09
TARIFS
Une adhésion ( 29€ de septembre à septembre ) est requise pour l’accession aux cours de Yoga Iyengar du studio Shakti à Montpellier.
Adhésion : ( 29€ de septembre à septembre )
A la carte
| Tarif Normal | Tarif Réduit | |
| Cours d’essai | 10€ | 10€ |
| Carte 4 cours | 55€ (13,75€ l’unité) | 50€ (12,40€ l’unité) |
| Carte 8 cours | 99€ (12,40€ l’unité) | 90€ (11,25€ l’unité) |
Carte danseurs professionnels : 10 cours : 70,00€
Abonnement au Trimestre
| Tarif Normal | Tarif Réduit | |
| 1 cours/semaine | 120€ | 108€ |
| 2 cours/semaine | 197€ | 177€ |
| Forfait illimité | 247€ | 222€ |
Abonnement à l’année
| Tarif Normal | Tarif Réduit | ||
| 1 cours/semaine | Sept-Juin(10 mois) | 360€ | 324€ |
| 2 cours/semaine | Sept-Juin(10 mois) | 577€ | 519€ |
| Forfait illimité | Sept-Juin(10 mois) | 790€ | 711€ |
Tarif réduit : étudiants, chômeurs, famille, faible revenu sur justificatif
Tous les cours sont accessibles via Zoom. 5€ le cours : payable par virement.
COURS DE VIDEO EN LIGNE : Cliquez-ici
Bénéficiez de l’ambiance d’un cours avec Jean-Marie Perre
au Centre de Yoga Iyengar “Shakti” à Montpellier France
Vous pouvez utiliser cette vidéo pendant 10 jours.
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audio et vidéo optimum.
YOGA HAPPY FAMILIES
Yoga happy families est un jeu de familles sur le Yoga, un jeu éducatif sur la voie du Yoga. Il permet d’apprendre et de retenir le véritable nom des postures de Yoga en sanscrit, la langue internationale du Yoga. Yoga happy families a été créé par un professeur de Yoga, pour tous ceux qui enseignent ou pratiquent le Yoga, et les encourager à manier et mémoriser les noms des postures en sanscrit, la langue internationale du Yoga, ou encore les nombreux termes utilisés dans la philosophie du Yoga, en associant visualisation, énonciation, et manipulation des postures et concepts du Yoga.
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Fiches techniques Shakti
sur les postures de yoga :
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Ardha Chandrasana signifie “La posture de la demi lune”. La lune est en relation avec le frais, le côté féminin et le calme, entre autres qualités. |
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Supta Baddha Konasana Supta : Sur le dos . Baddha : lié . Koṇa : Angle Baddha Koṇāsana élargit le ventre, ce qui en fait une des rares postures à pouvoir être pratiquée avec bénéfice après un repas . |
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Les trois Virabhadrasana (I, II et III) renvoient à l’amour entre Śiva et la princesse Satī, image de la Mère divine, fille du roi Dakṣa, lui-même fils de Brahma. |
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Utthita trikonasana, plus connue sous le nom de « triangle », est une posture incontournable du groupe des postures debout. Sa structure ternaire évoque le chiffre trois et la Trimurti indienne. |
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Sukhasana évoque irrésistiblement “Sthira Sukham Asanam” («Yoga sutra» de Patanjali), dont le sens généralement accepté est « établissez vous dans une posture (assise) stable et confortable ». |