SHAKTI
Studio de Yoga Iyengar

 

Reprise des cours le lundi 9 septembre à 12h15

horaires et tarifs inchangés

Stage de Yoga selon

BKS IYENGAR
Stage du 6 au 10 juillet 2019

avec

Chantal Gomez Jauffred

Enseignante senior, Mexique et Amérique Latine.

Stage Chantal Gomez Jauffred du 06 au 10 juillet 2019

Horaire
09h00 /12h00  Pratique
12h00 / 12h45  Break
12h45 / 15h00 Pratique
Lieu
La parenthèse 3 bis rue Dom Vaissette 34000 Montpellier
Participation
350€ / 315€ ( réduit ) les 5 jours .
80€ / 72€ ( réduit ) la journée .
45€ / 40€ ( réduit ) la demi journée.
Stage non résidentiel

Chantal Gomez-Jauffred (Diplômée Senior 2) depuis de nombreuses années, anime des formations d’enseignants dans différents pays d’Amérique Latine.

Pranayama et pratique posturale.

 

Concert
Vendredi 7 juin 2019

-Fiches technique Shakti sur les postures de yoga :

 Chantal-Gomez-Ardha -Chandrasana Ardha Chandrasana  signifie “La posture de la demi lune”. La lune est en relation avec le frais, le côté féminin et le calme, entre autres qualités.
Yoga Montpellier Shakti : supta badha konasana Supta Baddha Konasana Supta : Sur le dos . Baddha : lié . Koṇa : Angle Baddha Koṇāsana élargit le ventre, ce qui en fait une des rares postures à pouvoir être pratiquée avec bénéfice après un repas .
Virabhadrasana2 Les trois Virabhadrasana (I, II et III) renvoient à l’amour entre Śiva et la princesse Satī, image de la Mère divine, fille du roi Dakṣa, lui-même fils de Brahma.
Utthia Trikonasana Utthita trikonasana, plus connue sous le nom de « triangle », est une posture incontournable du groupe des postures debout. Sa structure ternaire évoque le chiffre trois et la Trimurti indienne.
sukkasana Sukhasana évoque irrésistiblement “Sthira Sukham Asanam” («Yoga sutra» de Patanjali), dont le sens généralement accepté est « établissez vous dans une posture (assise) stable et confortable ».