SHAKTI
Studio de Yoga Iyengar
En raison des précautions sanitaires COVID, le studio Shakti est fermé
jusqu’à nouvel ordre. Des horaires de cours en ligne via Zoom en direct sont proposés (Heure française/French time)
Lien Zoom pour les horaires du matin, de 09h45 à 11h30.
Le mardi, vendredi, samedi.
Morning classes : Tuesday, Friday, Saturday.
https://us02web.zoom.us/j/86025973530?pwd=S2RzVXpxc1RUbHNGRG5OUzRpZ0NKUT09
Lien Zoom pour les horaires du midi, de 12h15 à 13h45.
Le lundi, mercredi, jeudi.
Noon classes : Monday, Wednesday, Thursday.
https://us02web.zoom.us/j/83125768984?pwd=dkZvNjd2alB3OVljSndqRVVmYUhudz09
Lien Zoom pour les horaires du soir, de 18h00 à 19h45
Le lundi, mardi, vendredi.
Evening classes : Monday, Tuesday, Friday.
https://us02web.zoom.us/j/82863427507?pwd=SUErV1lud0dMN284RFNXUzB3Z09sQT09
LUNDI/Monday
12h15/13h45/Général https://us02web.zoom.us/j/83125768984?pwd=dkZvNjd2alB3OVljSndqRVVmYUhudz09
18h00/19h30/Débutant https://us02web.zoom.us/j/82863427507?pwd=SUErV1lud0dMN284RFNXUzB3Z09sQT09
MARDI/Tuesday
09h45/11h30/Général https://us02web.zoom.us/j/86025973530?pwd=S2RzVXpxc1RUbHNGRG5OUzRpZ0NKUT09
18h00/19h45/Général https://us02web.zoom.us/j/82863427507?pwd=SUErV1lud0dMN284RFNXUzB3Z09sQT09
MERCREDI/wenesday
12h15/13h30/Débutant https://us02web.zoom.us/j/83125768984?pwd=dkZvNjd2alB3OVljSndqRVVmYUhudz09
JEUDI/thursday
12h15/13h45/Général https://us02web.zoom.us/j/83125768984?pwd=dkZvNjd2alB3OVljSndqRVVmYUhudz09
VENDREDI/Wenesday
09h45/11h30/Général https://us02web.zoom.us/j/86025973530?pwd=S2RzVXpxc1RUbHNGRG5OUzRpZ0NKUT09
18h00/20h00/Détente https://us02web.zoom.us/j/82863427507?pwd=SUErV1lud0dMN284RFNXUzB3Z09sQT09
SAMEDI/Saturday
09h45/11h30 /Tous niveaux https://us02web.zoom.us/j/86025973530?pwd=S2RzVXpxc1RUbHNGRG5OUzRpZ0NKUT09
Paiement :
Elèves du studio Shakti ayant déjà réglé : Gratuit.
Les autres : 5 € par cours/per class
– Les modalités de règlement vous seront communiquées rapidement.
– Payment instructions will follow soon.
COURS DE VIDEO EN LIGNE : Cliquez-ici
Bénéficiez de l’ambiance d’un cours avec Jean-Marie Perre
au Centre de Yoga Iyengar “Shakti” à Montpellier France
Vous pouvez utiliser cette vidéo pendant 10 jours.
Pour votre confort, cette séquence bénéficie d’une qualité
audio et vidéo optimum.
Horaires : Attention certains horaires ont été modifiés !!!
LUNDI
12h15/13h45/Général ( 01h30 )
18h00/19h15/Débutant ( 01h15 ) : Horaire modifié par rapport à la saison dernière.
Le cours du lundi 20h00 a été supprimé.
MARDI
09h45/11h30/Général ( 01h45 )
12h15/13h15/Débutant ( 01h00 ) : Horaire modifié par rapport à la saison dernière.
18h00/19h45/Général ( 01h45 )
MERCREDI
12h15/13h30/Débutant ( 01h15 ) : Horaire modifié par rapport à la saison dernière.
18h00/20h00/Confirmé ( 02h00 )
JEUDI
09h45/11h00/Débutant ( 01h15 ) : Horaire modifié par rapport à la saison dernière.
12h15/13h45/Général ( 01h30 )
18h15/19h45/Général ( 01h30 ) : Horaire modifié par rapport à la saison dernière.
VENDREDI
09h45/11h30/Général ( 01h45 )
12h15/13h45/Débutant ( 01h30 )
18h15/20h00/Détente ( 01h45 )
SAMEDI
09h00/11h00 /Tous niveaux ( 02h00 )
Tous les jours de la semaine : COURS DE VIDEO EN LIGNE : Cliquez-ici
YOGA HAPPY FAMILIES
Yoga happy families est un jeu de familles sur le Yoga, un jeu éducatif sur la voie du Yoga. Il permet d’apprendre et de retenir le véritable nom des postures de Yoga en sanscrit, la langue internationale du Yoga. Yoga happy families a été créé par un professeur de Yoga, pour tous ceux qui enseignent ou pratiquent le Yoga, et les encourager à manier et mémoriser les noms des postures en sanscrit, la langue internationale du Yoga, ou encore les nombreux termes utilisés dans la philosophie du Yoga, en associant visualisation, énonciation, et manipulation des postures et concepts du Yoga.
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Fiches techniques Shakti
sur les postures de yoga :
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Ardha Chandrasana signifie “La posture de la demi lune”. La lune est en relation avec le frais, le côté féminin et le calme, entre autres qualités. |
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Supta Baddha Konasana Supta : Sur le dos . Baddha : lié . Koṇa : Angle Baddha Koṇāsana élargit le ventre, ce qui en fait une des rares postures à pouvoir être pratiquée avec bénéfice après un repas . |
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Les trois Virabhadrasana (I, II et III) renvoient à l’amour entre Śiva et la princesse Satī, image de la Mère divine, fille du roi Dakṣa, lui-même fils de Brahma. |
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Utthita trikonasana, plus connue sous le nom de « triangle », est une posture incontournable du groupe des postures debout. Sa structure ternaire évoque le chiffre trois et la Trimurti indienne. |
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Sukhasana évoque irrésistiblement “Sthira Sukham Asanam” («Yoga sutra» de Patanjali), dont le sens généralement accepté est « établissez vous dans une posture (assise) stable et confortable ». |